如何对抗饮食中的毒素

追求健康就不得不说“排毒”，我们都知道排毒早已不仅仅是“面子”的问题了，体内残留的多余毒素很可能造成健康隐患，而毒素在日常的饮食中就很有可能侵入*。下面四种蔬菜，就会在特定情况下会产生毒素，对*造成伤害：

一、秋扁豆这些食物含有一种凝血物质——聚集素，能使血液凝固，是一种毒蛋白。其豆荚则含有一种溶血 素。这些有毒成分在秋季成熟的“老扁豆”中含量特别高，人若食后往往会中毒，发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。因此， 对这种蔬菜应高温烧炒，彻底熟透才可食用。

二、腐烂的生姜：腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。

三、无根豆芽：有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜食用。

四、久存的老南瓜含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于健康。

如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘会产生大量毒素堆积，这些毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达*的各个部位，会导致*器官功能减弱、抵抗力下降，继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，更严重的还会引起结肠癌。女性体内存毒，会导致面色晦暗无光、 皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等。

盘龙云海所倡导的排毒理念，对人类健康来说，不啻为一种不可或缺的良方。排毒养颜胶囊是专门为当代人设计的药品，想要收获健康，排毒不可或缺!