如何预防老年前列腺增生

最近几年，前列腺疾病在男性中是很普遍的，并且呈上升趋势，尤其是前列腺炎和前列腺增生。北京曙光医院专家指出，由于生理等因素的影响，老年人易患前列腺增生。那么有没有什么行之有效的的方法来提前进行预防和进行治疗呢?

北京曙光医院专家针对这个问题给出了科学的回答和建议。首先，经常进行体育锻炼对于预防前列腺增生十分重要。因为积极参加一些如跑步、爬山、游泳、打球、做操等体育运动，不仅可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血，而且还有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机率。其次，戒烟、忌酒，清淡饮食也十分必要，长期酗酒，吃辛辣等刺激性较强的食物将加大您患上前列腺增生的机率。

一般来说，前列腺增生早期无症状并不需要进行治疗。但如果有症状，那就应及时去专业医院进行治疗。因为前列腺增生患者多为高龄患者，所以其常合并有心血管疾病、糖尿病、脑血管意外及前列腺本身引起尿路感染等高危因素，这就增加了进行外科手术治疗的难度。因此强调综合治疗，等条件成熟后再进行彻底有效的手术治疗无疑是一个最佳的治疗方案。那么该怎么预防前列腺增生?在日常生活中做到以下几点可以有效减少前列腺增生的发生：

1、多喝水、勤排尿：在日常生活中，多喝水、勤排尿也有利于男性朋友前列腺代谢，避免便秘等因素影响前列腺水肿，诱发前列腺增生。

2、避免过度饮酒：对于男性朋友来说，不良的生活习惯是危害男性健康的重要原因，专家建议男性朋友们避免喝酒，尤其是高度酒。

3、避免受凉：专家指出，男性朋友不论在任何情况下以有任何季节，都应注意局部保暖，以预男性的前列腺受凉患病，男性的前列腺受凉刺激后，会影响前列腺带血，容易诱发水肿、充血，诱发前列腺增生或者加重病情。

4、饮食合理：男性朋友的合理饮食也是对前列腺增生预防的重要措施。专家建议，日常生活，男性朋友要少食辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的水果、蔬菜等。

北京曙光医院男科专家表示，导致男性前列腺增生的原因很多，尤其是老年男性朋友的生理因素，也可能是诱发前列腺增生的原因之一。在此，北京曙光医院专家提醒广大男性朋友，尤其是老年朋友，前列腺增生不容忽视，必须选择正规、专业的医疗机构接受治疗，主动配合专家进行治疗，争取早日康复。北京曙光医院是治疗男科疾病的现代化、权威机构，是北京首家以专病专治为特色的男科医院。

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