北京曙光男科医院专家表示，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。
在我国民间，亦流传着“一日吃仨枣，终生不显老”的民谚。但是，北京曙光男科医院专家也特别提醒男性朋友，其实食用红枣也有禁忌，如有尿路炎症者吃得过多就可能导致排尿不通，这类男性吃红枣时喝些菊花茶，情况会好些。
男科专家表示，从中医的角度说，红枣性味甘、温，入脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性之功。适用于脾胃虚弱、气虚不足、失眠、心悸、盗汗、痢疾、体虚感冒等。红枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
为什么尿路炎症的人吃多了会引发排尿不畅呢?北京曙光男科医院男科专家解释，泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的淋症、癃闭范畴，一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点，中医认为此病多系由于湿热下注，影响肾和膀胱，引起尿路炎症。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，引发排尿不畅。同时，由于红枣性温、偏湿热，多食易致湿热下注而加重患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的症状，故有尿路炎症的人不宜多食。
“其实，除了食用禁忌，吃法也有讲究。一般来说，加些菊花煮红枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。”北京曙光男科医院专家在此向男性朋友推荐了几种红枣佳肴：用红枣煲花生，对于患脚气病者有辅助作用;红枣莲藕汤能补血，使肤色红润;红枣与芹菜一起煎服，有助降低胆固醇和软化血管;在红枣里加点花旗参，可健脾胃，清热气;红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是老年、虚弱之人的疗养保健饮食;用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。
北京曙光男科医院专家提醒，泌尿系感染疾病病因复杂多样，患者如感觉不适，应及早到正规男科医院就诊，查明病因，辨症施治，在专业医师指导下治疗，避免反复发作，贻误病情，同时保持良好的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。
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