学研究发现，近十多年内，男性体内精子数量下降了近三分之一，这种现象引起了业内专家的忧虑。北京曙光医院男科专家表示，精子是繁衍后代的种子细胞，若按这种速度递减，将会产生男性健康普遍下滑的后果。男性应保持健康生活习惯，避免精子数量和质量的下降，保护睾丸的旺盛生精功能。就如上现状，专家进行了问题剖析：
【寻因】精子质量、数量为何下降
北京曙光医院男科专家说，上世纪50年代，我国有多处地区曾出现农村青年婚后不育的情况。严重者某一个上千人口的村庄里甚至只有三个在城市工作的男青年婚后能生育，而且是“嫁出女儿能生囡，娶进媳妇不生娃”，这显然是男性不育问题。后来，经检查发现，该村男青年睾丸萎缩，*检查多数已没有精子。进一步调查发现，该村居民常年食用粗制棉籽油，研究人员从这种棉籽油中提取到一种叫“棉酚”的物质，经过动物实验明确，就是这种物质具有强烈抑制睾丸生精子作用，从而导致不育。
男科专家表示，这是一件很典型的由食品导致睾丸生精功能受到抑制的例子。其实，引起睾丸生精障碍从而导致精子数量下降的因素很多，据查不下数百种，但归纳起来主要有以下几方面：
1）疾病：如全身性重要脏器疾病、先天性睾丸发育不全、内分泌疾病、静索静脉曲张、隐睾症、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、外伤等。凡是睾丸本身疾病以及影响到睾丸功能的各类疾病都会损害睾丸功能，并因此引起*异常。
2）饮食：除了棉籽油外，外源性毒素包括杀虫剂（可能蔬菜中就有杀虫剂成分）、工业化学物质、合成产品和某些金属物质的吸入，都会影响到睾丸功能。近年来研究还表明，某些外源性激素，如植物雌激素等摄取过多，在*内不断蓄积，也可影响睾丸功能。
3）生活：生活习惯以及职业因素，如吸烟、酗酒、滥用麻醉剂和毒品、高温作业、放射性物质的接触、过度疲劳、精神压力以及性放纵等，也是影响精子质量的有害因素。
另外，空气、水的污染以及一些药物也会影响睾丸生精的功能。
【探究】怎样保护男性生殖健康
国家计生委提出，要在2010年前实现育龄夫妇享有基本的生殖保健服务目标。为达到男性生殖健康，包括保护健康的睾丸功能，急需关注以下几方面。
从小就重视生殖健康
据北京曙光医院男科专家介绍，婴幼儿至青少年时期，睾丸处在生长发育的关键阶段，隐睾症（睾丸未降入阴囊）、睾丸扭转、肿瘤、静索静脉曲张、流行性腮腺炎并发睾丸炎以及青春期的营养不良或营养过剩等，都会影响睾丸功能，成年后出现精子数量减少，甚至成为无精子症。所以，对于这些疾病一定要积极治疗，以免影响精子健康。
防止生殖系统感染
北京曙光医院专家表示，男性泌尿生殖系统感染可影响睾丸发育、*成分改变以及输精管道阻塞而成少精、弱精及无精子症，特别是性传播性疾病，沙眼衣原体、解脲支原体感染发生率有增加趋势，值得引起重视。
避免接触有害物质
北京曙光医院男科专家提醒男性朋友，应尽可能避免接触损害生殖功能的物质，如工业化学物质、空气、水的污染、汽车废气、含苯油漆、有毒装饰材料和涂料，甚至家用煤气，还有某些重金属污染，如铅、镉、锰、汞等。此外，大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等都会产生电离辐射，可对*产生影响。另外电磁炉、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等非电离辐射，也可对睾丸产生损害。当然，要做到这一点，还需要多方面的努力。
调整生活方式和习惯
北京曙光医院男科专家建议男同胞们节制或戒除烟酒，不要滥用药物，也不要滥用性保健品。不宜长时间在高温环境中活动，如桑拿浴。不穿紧身裤，特别避免穿紧身内裤，将睾丸挤压到腹股沟部，使其长期处于高温下，导致生精功能受损。
专家忠告，精子是男性重要的生殖细胞，如果外在因素长期影响，将会造成不孕不育现象一直存在。保住精子的健康，男性才会有健康的体魄，一旦精子健康出现状况，建议患者早日到正规医院由专业医师进行诊治，确定病因，及时施治，争取早日康复。
如果您有男科疾病方面的问题，请咨询北京曙光医院在线专家，
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