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希玛林顺潮眼科:打哈欠好处多多,一起来了解一下吧!
2018-12-06来源:网络作者:admin
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很多人认为,打哈欠是一种困乏的表现;有人觉得,在公众场合下打哈欠有伤大雅,因此总是拼命克制打哈欠。但是,你知道吗?打哈欠是一种有益的生理性反应,对身体好处多多,是不是有点想不到呢?下面深圳希玛眼科医生就来科普下,打哈欠带给身体的种种好处。

1、哈欠醒脑

早晨起床后往往会哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。

2、哈欠促进肌肉活动

打哈欠促进脸部肌肉、咽喉部肌肉运动,使肌力增加,此外,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,对肌肉大有好处。

3、哈欠让人放松

一个哈欠的持续时间虽然很短暂,大约6秒钟,但是其生理作用显著。这个期间,人完全闭目塞听,全身神经、肌肉完全放松,能在生理和心理上得到一次很好的休息。

4、打哈欠除了上面这些好处,还可以养护眼睛

当你打哈欠的时候,是不是总是感觉眼睛要流眼泪。那是因为人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,为的是呼出二氧化碳、吸进氧气。随着打哈欠的动作,一股气体有力地从嘴巴呼出,面颊部、舌部和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就越来越多,就导致了打哈欠时两眼泪汪汪的现象。

正是因为这一现象,对滋润眼睛起了积极的作用。经常面对电脑的工作者,特别是已经患有干眼症的朋友,常常会眼睛干涩、疲劳,再加上秋冬天空气中水分减少,眼干等问题要变得更加频繁,此时,打个哈欠会刺激泪腺,使眼睛变得湿润,起到润眼的作用,从而缓解眼睛干涩、疲劳。

虽然打哈欠能缓解眼干,但这也不是长久之计,总不能一直打哈欠吧。针对干眼症,有没有比较好的治疗方式呢?答案肯定是有的,希玛眼科设有干眼症特色诊治门诊,为广大干眼症患者提供专业服务。

中西医联合,有效治疗干眼症

针对干眼症治疗,深圳希玛眼科医院的眼表专科拥有海内外资深眼科专家坐诊,拥有中西医治疗方案,针对病情为你定制个性化治疗拨去干眼病魔。

(一)手术

◆使用骨胶原栓子作暂时性的封闭

可溶性的骨胶原栓子以栓塞法将泪小管开口封闭,可以减少泪液的排出,让更多的泪液可以留在眼球表面,帮助维持泪液膜稳定。

 

将骨胶原栓子以栓塞法将泪小管开口封闭

◆以烧焊法封闭泪小管开口

若病人病情适合泪小管开口封闭法的治疗,医生便会以烧焊法把泪小管开口及近端部份性封闭,可以尽量保留天然泪水来滋润眼球表面。

烧焊法可将泪小管性封闭

 

(二)中医治疗

中医眼专科是医院的九大专科之一,中医治疗通过为干眼症患者精选多处穴位进行针灸,并配合中药超声雾化熏眼及离子导入等治疗,可以刺激和调节视觉传导通路的活动,促进和改善大脑和眼部的血液流通,并进行免疫调节,增加视网膜神经生长因子的产生,在治疗干眼症的临床上效果突出。

 

中医针灸,、中药超声雾化熏眼、离子导入等治疗

专家介绍

 

深圳希玛林顺潮眼科医生赵建浩主任在中医、中西医结合治疗眼疾的研究上具有非常高的成就。擅长中西医结合治疗小儿弱视、干眼、麻痹性斜视、眼睑黄色瘤、眼睑带状疱疹、婴幼儿麦粒肿、霰粒肿、急性结膜炎(红眼病)、前部浅表巩膜炎、前部巩膜炎、角膜炎、角膜缘干细胞缺损、调节性近视、虹膜炎、葡萄膜炎。

赵教授首创运用超声雾化熏洗眼法,并将此技术加以改进来治疗各种眼疾。至今,赵教授针灸治疗人次已超过30万。

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