常打太极拳可加强大脑活动

中科院心理研究所行为科学重点实验室魏高峡博士(人脑功能连接与发展实验室)表示，经过4年的悉心准备和设计，采用磁共振成像技术，系统而深入地考察了有多年经验的太极拳锻炼者的大脑结构形态学特征。研究发现：太极拳锻炼显着改变了某些特征脑区的皮层厚度，具体表现为，与健康对照组相比，太极拳专家组在右脑背外侧前额叶、运动前区、脑岛沟以及左脑的颞上沟和舌回，大脑皮层表现出显着增厚。此外，右侧舌回皮层厚度与太极拳练习强度呈显着正相关。这一结果提示，太极拳练习或能改变人脑结构。这一研究从神经科学的角度直接证实了太极拳是一种“运动冥想”的研究假设。除此以外，该研究是业内首次系统地对太极拳对大脑结构的影响进行的探索，为进一步推广我国的传统文化、普及太极拳运动提供了可靠的科学证据。

而左西年研究组最近的这项研究，同样采用了3T场强的功能磁共振成像技术，对22名平均锻炼时间为14年的太极拳锻炼者和18名对照组进行了静息态扫描，并采用本研究组研发的二维局部一致性分析方法比较了两组的全脑差异。结果表明，与对照组相比，太极拳组在右侧中央后回的局部功能一致性显着增强，而在左侧前扣带回和右侧背外侧前额叶的局部功能一致性则显着降低。

该研究结果提示：太极拳锻炼能改变静息状态下大脑的局部功能一致性，引发大脑功能改变与优化脑功能组织特性。研究人员认为，本研究不仅可帮助人们更好地理解太极拳促进身心健康的神经机制，而且右侧背外侧前额叶脑区在形态和功能上的一致发现，为将来进一步揭示太极拳锻炼影响人类行为表现的深层生物学机制提供了靶位脑区。

据了解，该研究受到国家自然科学基金、国家重点基础研究发展计划(973)、中国科学院心理健康重点实验室自主课题和知识创新工程、中科院“百人计划”以及重点部署项目的资助。