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jfcm|2020-01-19|

现在人们的生活压力越来越大，很多工人会有不规律的睡眠。有时他们加班到一大早都不睡觉，还需要一大早起床。事实上，这对身体的影响更大。养成规律的作息习惯对你的健康有好处，也能提高第二天的工作效率。那么，规律作息的好处有哪些呢？......详细

gusui|2019-11-21|

现代人生活压力大,生活水平高,健康却越来越令人忧心忡忡。尤其是女性,失眠、抑郁、痛经、无精打采缺乏活力,很多人硬撑着熬,去医院检查也查不出来毛病,或者吃一堆西药又担心副作用。这里从中医方面为大家简单解读这一系列症状背后的罪魁祸首——气郁血滞。......详细

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