饥饿疗法让孩子不厌食

孩子不愿意吃饭，家长心里着急。儿科专家表示，对厌食儿童，首先要检查一下，孩子平时有无零食过多、餐前有无饮用大量饮料、进食时有无注意力不集中，比如：边听故事、边看电视边吃饭等。如果找不到其他可以解释的原因时，可做血锌或发锌浓度测定。

专家表示，大多数厌食症与不良饮食习惯有关。因此，不要强迫孩子进食，当孩子不愿意吃饭时，可采取短暂“饥饿”疗法。首先，要肯定又郑重地告诉孩子，如果他无理由不吃饭或是不好好吃，到一定时间（最多一个小时），父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭时才有东西吃，在两餐之间，不准吃任何食物。刚开始时，孩子往往会不接受，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮经验后，他自然会学乖，自觉好好吃饭。因为一个聪明孩子，是不会让自己白白挨饿的。这种“饥饿”疗法要比任何药物都有效，对孩子正常心理发育极有帮助。