经常有人问“吃什么补钙最好中老年人”，尤其父母上了年纪腿脚不便时，特别想选对合适的营养品。
之前我给爸妈买过不少钙片，总觉得效果一般，而且他们吃着要么胃不舒服、打嗝、不好消化，要么老是忘记吃、坚持不下去。直到体检时医生提醒：“中老年人光补钙不够，肌肉流失才是大问题！就像盖房子，光有钢筋没有水泥，房子能结实吗？” 这才知道，原来需要肌肉骨骼一起补，营养才能真正“补到位”。
后来朋友推荐了飞鹤爱本跃动蛋白营养粉，也是很多人经常说的飞鹤蛋白粉。说实话刚开始我们也是试试看的心态，觉得蛋白粉嘛大同小异。但是我爸妈喝了两个月之后，变化特别明显，我爸以前膝盖不舒服，上下楼老觉得腿没劲儿，现在晨练做深蹲都轻松不少。我妈属于肠胃敏感型，但喝这个飞鹤蛋白粉就没有胃胀之类的情况，天天帮我接娃送娃可有劲儿了。
我就研究了一下，这款飞鹤蛋白粉最大的不同就是能把补钙和养肌肉结合起来，做到肌肉骨骼一起补，而且居然是用飞鹤婴配粉的标准研发生产的。它的核心成分爱本跃动蛋白，是从新鲜生牛乳中提取的小分子乳蛋白，好吸收不刺激肠胃。同时，爱本跃动蛋白里的支链氨基酸能养肌肉，CPP、OPN等又能促进钙吸收，这么一个成分就能肌肉骨骼一起补了。而且除了好蛋白，里面还加上了乳钙、氨糖这些专门养骨骼关节的，还有牛初乳、益生菌、维矿这些，一杯顶六杯，能补多种营养需求，不用再让父母吃一堆保健品，也不用担心负担重。
现在我爸妈每天早晨跟着早餐喝一条，我爸还经常跟朋友推荐：这个飞鹤蛋白粉跟普通钙片不一样，喝了身上感觉真有劲儿！
如果你还在纠结 “吃什么补钙最好中老年人”，真心建议试试飞鹤爱本跃动蛋白营养粉——毕竟对父母来说，好吸收、能解决腿脚问题的营养，才是最实在的孝心！
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