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面对新冠咽痛 有什么方法缓解?

面对新冠病毒感染后常见的咽喉疼痛,许多人 体验到了难以忍受的“刀片割喉”感,吞咽和饮水都变得困难。我们该如何有效缓解这一症状呢?牢记以下四句口诀,有效缓解新冠咽痛:清热解毒好,对症用药不能少;适量饮水润喉咙,缓解咽痛有作用;少量吃点冰激凌,喉咙清凉痛感少;按揉少商也管用,掌握技巧解咽痛。下面就结合这四句口诀,详细和大家说说新冠咽痛有什么方法可以缓解。

新冠病毒之所以会引起咽喉痛,是因为病毒在咽喉部大量复制繁殖,导致咽喉部出现水肿、充血。对此,国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出,对于症见咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(颗粒)。

连花清瘟组方由十三味中药配伍制成,具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,其中麻黄、杏仁、石膏、甘草,宣肺泄热,止咳平喘,可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状;薄荷脑,可疏散风热、利咽,服用后会给喉咙带来清凉感,很好地缓解嗓子疼。此外,药物成分中还含有健脾益气,调节免疫,扶正祛邪,提高机体免疫机能,促进疾病康复的红景天;和具有泻下攻积,让毒邪从大便排出,截断病势,避免疾病进一步发展的大黄,可以调节机体免疫、阻断疾病发展。

发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究证实,连花清瘟通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达,从而发挥抗新冠病毒活性的作用。

关于新冠咽痛的情况有什么方法缓解的另外三句口诀,侧重于生活护理方面。

保持每天饮水1.5L-2L左右,可以让口腔与咽喉时刻保持湿润、改善咽部不适;适当吃一些冷饮,如冰淇淋、冷藏的酸奶与水果等,能够暂时缓解并减轻咽部的疼痛,但是脾胃虚寒的患者不宜使用此法,也不要吃得太甜、太多;按揉少商穴,也可以缓解嗓子疼的症状。需要注意的是,少商穴位于手指拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸处,按摩时需用拇指和食指捏住另一侧拇指两侧,以揉捏的方式按摩,一次按摩三五分钟,两只手轮流按摩。

以上方法结合了中医药的用药指导和日常生活护理,旨在帮助患者更舒适地度过新冠感染期。如果还有其他缓解新冠咽痛的疑问或小妙招,欢迎分享和讨论。

 

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