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止咳化痰的食疗方法有哪些?几个食疗食谱不能错过呦

秋冬换季,你是否正在经历咳咳咳不停,还有黄痰来袭,正是肺热的难以宣泄之症。止咳化痰的食疗方法有哪些?3种简单易上手的食疗方法,助你轻松摆脱肺热、不再咳嗽。

①冰糖雪梨水

难度:2颗星。

做法:将梨子、水、冰糖放到一块炖熟,便可直接食用。

功效:清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒。

备注:冰糖雪梨不要去皮,因为梨皮也具有清新润肺,降火生津,滋肾补阴的功效。冰糖雪梨还含有多种维生素和纤维素,可以解除因上呼吸道感染而产生的咽喉干燥,咽痛干咳,烦渴潮热,同时有降压,清热镇静,利尿的作用,对于高血压,心脏病伴有头晕目眩,心悸耳鸣症状有一定的治疗效果,同时可以起到保护嗓子的良好作用。你也可以适当的放一些其他东西,比如百合,同样有润肺的作用。

②枇杷叶煮水

难度:2颗星。

做法:枇杷叶冲洗干净,注意清除叶上的绒毛,沥干水分切小,放置在锅内,撒上几颗冰糖,倒入一些清水,大火煮至水沸腾,再用小火慢炖,而后关火放置,等枇杷叶水不烫时,就可以用容器装起来了。枇杷叶煮出来的水,颜色有点与红葡萄酒相似。

功效:枇杷叶煮水有4大功效——止咳化痰、医治胃热、治疗呕吐、医治风热咳嗽。

备注:除了能够有效治疗咳嗽外,枇杷叶煮水的还能够护肤、退奶和治疗慢性支气管炎等,切记在煮以前要除掉它的茸毛并洗干净。

③西芹炒百合

难度:3颗星。

做法:红椒去蒂,洗净,西芹洗净,均切菱形片,入沸水焯水,百合剥片,洗净;锅中入油烧热,下蒜片、红椒片炒香,放入西芹、百合翻炒至熟,加白糖、盐、味精即可。

功效:百合和西芹都是较好的保健菜,西芹富含蛋白质、矿物质等以及百合富含维生素、生物碱等,二者优势互补,有较好的降血压、镇静、安神、润肺的功效,秋冬季节易干燥上火,食用西芹炒百合,能够清热润肺,宁心安神。

备注:这俩种食材配合使用,可谓黄金搭档,尤其在秋燥之时,经常食用这俩种中药材做成的菜肴,可收到滋阴润肺、补肾益肝,清心养血安神的效果。

通过上文的讲述,想大家也知道止咳化痰的食疗方法有哪些了。不过食疗这种方法多用于日常保健,如果真的发生了呼吸系统气道炎症疾病,如肺热咳嗽,气喘痰多等症状,建议及时就医或服用对症药物。市场上止咳化痰的药品很多,中药西药杂陈,那么该如何选择一款快速有效安全止咳药品呢?这里建议选用连花清咳片。

连花清咳片——宣肺泄热,化痰止咳。主要成分是由麻黄、石膏等药味组成的创新中药,可用于治疗急性气管-支气管炎中医辩证属痰热壅肺证者。该药的批准上市为急性气管-支气管炎患者提供了一种新的治疗选择。同时,连花清咳片具有调节免疫功能,增强抗病康复能力,具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。纯中药制剂,儿童也可放心服用。

止咳化痰的食疗方法有哪些看完上文你学会了吗食疗对于日常保健和作为病症治疗的辅助起到一定的效果,不过要治疗病症还是要对症吃药的。日常生活中,除了食疗外,我们也要积极锻炼身体,保证健康的作息,身体才能少被病痛找上门。

 

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