你想活多久由你自己决定

如今，北京各大医院人满为患，看病难成了社会问题，究其原因一方面是因为中国是人口大国，医疗资源相对来说比较紧张，不过站在另一个角度上去想，哪来那么多需要看病的人呢?殊不知，这其中慢性病占绝大比例，据近年卫生部疾病预防控制部门的数据显示，我国目前确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人，因慢性病死亡占我国居民总死亡的构成已经上升至85%，未来10年将消耗财富5580亿美元。这是一个惊人的数据，同时警醒社会：防治慢性病应该成为全民行动。

目前慢性病的种类繁多，其中大家最熟悉的两个名字是高血压和糖尿病，这两种慢性病的危害相信大家都很清楚。近年来，两大“富贵病”的患病率连年上升，也逐渐年轻化。笔者身边就有高血压和糖尿病的患者，每天都要坚持用药，甚至听到一种说法，如果得了这两种病注定接下来的生活与药为伴。这对患者身体肯定是有伤害的，但是相比疾病本身带来的伤害还是会小很多。更恐怖的是由这些慢性病带来的并发症，多数慢性病患者最终因并发症而毙命。

除了慢性病之外，日常小毛病也需警惕并发症的发生，切勿自行盲目治疗。除了及时到医院就医之外，日常生活中也需养成健康的生活方式。

慢性病重在一个“慢”字，针对慢性病的预防和治疗主要还是依靠长期调养的方式，正如中国那句老话“三分治，七分养”，日常生活中注意饮食结构的合理，减少食盐的每日摄入量，保持规律作息。另外积极采取治疗方案，保证各项健康指标维持在正常范围之内。

不过多数人对疾病的调养和日常护理并不太清楚。但是既然已经进入web2.0时代，通过互联网获取信息就成了这个时代的特征。目前国内医疗健康门户已经开始形成气候，不过仍处于良莠不齐的状态。据网民调查问卷反馈，寻医问药网在普及疾病知识及护理常识方面得到广大用户的好评，目前拥有上千万的用户量，且在不断增加。

记者深入了解，寻医问药网之所以得到广大用户的信赖，归其原因是疾病信息权威全面。目前已经完善1000多种临床常见病信息，包括疾病症状、治疗方法、饮食、并发症及患者的疾病治疗经验等多方位全角度信息，这些信息均经过三甲综合医院临床专家的一一审核以保证疾病信息的准确性。

重视慢性病治疗，提高自身健康意识，在此呼吁尽力将一切致病高危因素遏制在萌芽中。据有关报道，影响寿命的因素中生活方式和行为占60%，我们是不是可以理解为，你想活多久，多半是由你自己决定的。