8月正值暑假期间，想必大家都开启了胡吃海喝的模式。玩玩玩……吃吃吃……打住，千万要打住！当暴饮暴食时，身体所受到的最直接的危害就是肠胃负担加重，从而引起消化不良，导致很多人都会出现便秘等现象，严重影响正常生活。
我们应该重视日常排便，及时判断自己是否是健康排便，便秘时可以服用中成药来缓解症状。其中，四磨汤口服液可以帮助你缓解肠道“拥堵”状态。
什么样的排便算健康？正常排出的大便有正常的颜色和形态，通常是金黄色或棕色的香蕉便。并且排便状态是轻松的，当你觉得有便意的时候，那种感觉应该是温和而自然的。在排便过程中，你也应当是很放松的，没有疼痛，也没有不适。如果每一次都比较费力，那自然是不正常的，要酝酿十几分钟才有感觉，也表明存在着问题。而在排便之后，你应该感觉到一切都结束了，如果还有“意犹未尽”的感觉，同样意味着你的消化还有待改善。
很多人暴饮暴食后都会感觉便意“来之不易”，或者排便过程极其艰难，状态一直持续好几天，那应该就是便秘了。可以适当服用中成药来缓解便秘。四磨汤口服液是具代表性的促肠胃动力中成药之一，畅销至今，得到了不少便肠胃不适患者的信赖及认可。它由四味药材配伍组成，具有顺气降逆、消积止痛的作用，能有效缓解上腹饱胀、餐后不适、胃肠胀气、便秘、厌食、恶心呕吐等症状。一般来说，患者在服用四磨汤口服液一周之内便能缓解症状，轻松改善便秘难题。
对于普通人群而言，便秘会降低生活质量，影响暑期愉快体验。而对于有基础疾病的人群，便秘可能诱发严重并发症，所以要引起高度重视，必要时请根据症状正确服用四磨汤口服液等通便产品，让肠胃不再“拥堵”，让身体不再“堵塞”。
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