近期疫情政策已经放开了，在失去外部的保护之后很多人接连感染新冠隔离在家，在恢复期间常常吃得少、动得少，大便也不规律，然后痔疮就发作了！
怎么就突然长痔疮了？
痔疮主要分为内痔、外痔、混合痔，它是现代社会中发病率最高的肛肠类疾病，患者不分年龄段，也不分男性和女性，没有特定的患病人群。一般情况下，不良的饮食、作息、排便等习惯都会在短时间内诱发痔疮疾病的出现。
突发痔疮怎么办？
痔疮产生的原因跟日常生活习惯有关，所以只要能注意以下这几个方面就能有效改善痔疮的症状。
在饮食上，少吃辛辣刺激、重油重盐的食物，平常需要尽量吃得清淡一些，避免辛辣、油腻，多进食富含粗纤维的蔬菜、水果和粗粮，有助于消化，可以使大便更通畅。
加强运动，但要避免干重体力劳动及会明显增加腹压的运动。建议做一些提肛的运动，通过收缩肛门部位来增强骨盆肌肉的收缩能力，从而有助于肛门静脉血管的血液回流，对于预防和辅助治疗痔疮能起到一定效果。
注意控制排便时间，居家隔离的时候，很多人在排便时经常看手机停不下来，这是不对的，一不注意就大大增加了排便的时间，给腿部、脚部和臀部都造成了很大的压力，需要戒掉在厕所阅读、玩手机等不健康排便习惯。
那么得了痔疮能够自愈吗？
其实痔疮是有一定自愈性的，不过这只针对于一些症状极其轻微，或者没有症状的偶发性、短暂性痔疮，我们要在生活中注意清淡饮食、适当运动、保持肛门卫生，坚持做到是有可能痊愈的。
而对于长期的中重度痔疮，则很难自愈，如果没能及时治疗很可能使症状加重，到后面再治疗就会很麻烦，甚至不得不选择做手术。
所以得了痔疮一定要引起重视，积极治疗和控制，初期进行保守治疗就可以痊愈。多数患者都是选择外用的痔疮药膏， 目前外用药膏最有效的就是纯中药成分的汉氏智必康，由多种名贵中药材萃取而成，温和不刺激渗透性强，有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的综合功效，能快速治愈痔疮引发的便血、瘙痒、疼痛、肉球脱出等不适症状。见效快不复发，患者的康复周期在30天左右。
冬季昼夜温差变大，天气干燥，易丢失水分，很多人又爱吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激食物来驱寒，综合了多种因素诱发痔反复发作，大家要做的就是“管住嘴，迈开腿”，同时记得使用效果好的痔疮药，相信痔疮很快就会治好。
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