最近几天，休假在家的陈女士忽然发现，每当吃饭的时候，吃货女儿总表现出一副兴趣缺缺的样子，哪怕她以往特别爱吃的鱼丸，现在也只吃几口就再也不愿吃了。陈女士非常奇怪，担心孩子是生了什么病，于是就赶紧带她去儿保所检查，医生经过一番详细检查，并询问孩子的饮食、睡眠、大小便情况后，判断是小儿积食。什么是积食？宝宝积食吃什么好助消化快？儿童积食怎么快速消食小妙招？今天我们一起来聊一聊这几个问题。
那么什么是积食？
所谓积食，在西医上讲是消化不良，是儿童生长发育过程中很常见的一种病症，指的是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患，表现为不思乳食，腹部胀满，嗳腐呕吐，大便不调。
简单来说，积食就是孩子吃的食物没有完全消化，堆积在胃肠道中，从而表现出食欲差、肚子胀不消化、口臭、腹泻、大便酸臭、睡不安稳等一系列症状。
宝宝积食吃什么好助消化快？儿童积食怎么快速消食小妙招？
先来了解孩子为什么会积食。主要有两方面原因：
1、本身发育原因。用中医的话来说，小儿先天脏腑娇嫩，形气未充，也就是说胃肠功能还没有发育好，而孩子天性容易贪嘴，倘若饮食习惯不好或是一时吃得过饱，就容易出现积食。
2、喂养不当。有些家长或是担心孩子饿着，或是期望孩子长得更高更壮，往往在孩子吃饱的情况下，还往嘴里再塞进去几口，也容易引发积食。
了解了积食的原因，那么宝宝积食吃什么好助消化快？
针对源头进行处理。
首先是针对积食，服用能够消食导滞、健脾理气的药物，如儿科常用中成药神曲消食口服液，以便让肠胃的运化功能尽快恢复，让肠胃里堆积的食物充分运化，孩子的胃口自然就会改善，消化功能慢慢恢复正常，孩子自然就愿意正常吃饭了。
可以用神曲消食口服液，它适用于喂养不当或饮食不节引起的儿童脾胃虚弱，饮食积滞证出现的厌食、食欲不振、食量减少等。该药能够全方位改善儿童厌食、食欲不振、食量减少、腹胀腹痛、大便不正常等症状，是治疗儿童消化不良和纳差的良药。而且，神曲消食口服液还获专业指南《儿童功能性消化不良中西医结合诊治专家共识》可用于治疗早饱、上腹部胀气、过度嗳气、恶心明显等症。
所以说，宝宝积食吃什么好助消化快？儿童积食怎么快速消食小妙招？合理用药是首要选择。
在合理用药之余，合理喂养，均衡营养，改变不良的饮食习惯，如避免暴饮暴食、少吃零食、少吃肥甘厚味食物等等，都有助于养护孩子的肠胃健康，减少积食的发生。
此外，了解了宝宝积食吃什么好助消化快，有哪些儿童积食怎么快速消食小妙招？
以下2个小方法家长们可以尝试：
1、按摩。饭后半小时待胃内食物逐渐消化，可适当画圈轻柔按摩腹部，注意按摩之前将两手搓热，以肚脐为中心，顺时针方向慢慢按摩，有助于加快腹部血液循环，增强胃肠道蠕动，减轻消化不良症状。注意不宜超过10分钟。
2、捏脊。每晚睡前，家长可让宝宝俯卧在床上，沿着宝宝的脊柱两侧从下向上，用手指提捏皮肤，主要应用两手的拇指和食指指纹面，皮肤以提起为度，向上推进，由尾骶部一直推到颈项部，可反复做10-15分钟，有助于促进血液运行，调节脏腑功能，缓解积食症状。
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