俗话说十人九痔，痔疮对于我们来说是一个非常常见的问题，相信生活中很多人都正在为此而烦恼，它发作时带来的酸爽是普通人难以忍受的，对我们的生活和工作都产生很大的影响，这一点每个痔疮患者都深有体会。那么痔疮怎样才能好得快呢？
其实痔疮的产生跟我们的日常习惯有着密不可分的关系，要想缓解和消除痔疮就要从日常细节入手，需要做到以下几点：
一、避免久坐
现在很多人上班时都习惯性地一坐就是五六个小时，这样一来就会增加肛门的负担，同时久坐不动还会导致肛周血液循环变差，进而加重痔疮的情况。所以对于得了痔疮的朋友，在工作中一定要避免久坐，每隔一段时间就要起来走动走动，缓解臀部肌肉的紧张和刺激。另外在平时也可以加强锻炼和练习提肛运动，有利于肛门肌肉收缩和痔疮康复。
二、禁食辛辣刺激性食物
痔疮患者不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等。因为这种食物会刺激直肠肛门部位的血管充血和扩张，导致排便时的刺痛感和膨胀感，从而加剧或诱发痔疮。应该多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮，利于消化，能够润肠通便防止便秘。
三、不要饮酒
中医药认为痔疮属于多湿热，酒热量很多，能使痔疮静脉充血、扩张、水肿，导致痔疮肿大，临床上发现大部分痔疮患者对酒特别敏感，一般饮酒后30分钟内肛门不舒服，第二天出现便血，所以醉酒的后果会很严重，患有痔疮的人应该避免喝酒。
四、做好清洁卫生
肛门以及肛周由于特殊的位置和生理构造，如果不注意做好卫生清洁的话，是很容易藏污纳垢的，易导致细菌滋生发生感染。痔疮患者朋友们一定要做好肛门及肛周清洁卫生，勤换内裤，每天用清水清洗患处或者采取温水坐浴，洗完之后及时擦干，保持患处洁净、干燥。
五、使用效果好的痔疮药膏
在坐浴洗干净之后推荐使用源自古方的汉氏智必康，纯植物配方，温和不刺激，渗透性更强，独创了“消、溶、清、修”四步靶向疗法，针对病灶部位活血化瘀、消肿止痛、抑菌消痔，快速治愈痔疮引发的便血、疼痛、瘙痒、脱出等症状，康复周期在30天左右，愈后不复发。
如果在平时能认真做到以上5种方法，那么居家也能彻底消除痔疮，免去手术之苦。希望大家都能养成良好的生活习惯并坚持用药，早日摆脱痔疮困扰。
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