当前有不少人都在被痔疮问题所困扰，痔疮本身虽然说不会对身体产生巨大危害，但却会让患者感到反复发作的痛苦和尴尬，甚至因为疼痛而害怕排便。痔疮其实并不是大病，为了能更好地治疗痔疮，我在这里简单总结了四种日常调理方式，希望能给您带来帮助。
一、饮食调理
在平时要注意饮食上的调整，如果比较喜欢吃辣，那么有了痔疮之后就要避免食用这种辛辣刺激性食物，而要多吃蔬菜、水果和粗粮，富含膳食纤维，润肠通便，不仅能补充身体的各种营养元素，还能避免身体上火出现，防止便秘。
二、排便调理
养成一个良好的排便习惯也很重要，一般来说大便频率是一天一次，最好是在早上起床之后或早餐后进行，这时候肠道会有更大的蠕动来将大便送入到直肠中，从而出现便感，当然控制在其他差不多的时间段也可以。
有人会有想大便，但是排便很少和排不出大便的情况产生，而出现这种情况就是痔疮或者是急性痔疮发作了。另外在排便之后，大家也应注意自己肛门的卫生情况，应确保肛门的清洁，便后用水冲洗或者用湿厕纸擦干净，有条件的话还可以每天温水坐浴1~2次。
三、运动调理
长期久坐、久站、久蹲等活动少的情况，都会容易出现便秘和痔疮。因为这样肠蠕动会变慢，加上肛门的松弛，肛门部位的静脉很容易有淤血，这就形成了痔疮。合理的运动能够让肠蠕动加快，肛门的括约肌收缩能力增强，这样不仅能减少痔疮的出现，还能避免痔疮的急性发作。
四、药物调理
这一步是最关键的，特别是对于频繁发作、长期不治的痔疮，需要用药物来进行调理，一般选择的都是外用药物。尤其是纯草本成分的汉氏智必康，近年来特别受欢迎，由多种名贵中药材萃取而成，温和不刺激，渗透性强吸收快，能够标本兼治。
建议清洁局部之后再轻轻地将药膏均匀涂抹在痔疮的周围和表面，这样能够起到止血止疼、消炎消肿的效果，坚持使用，能逐渐抑制便血、消除肉球，最终达到彻底治愈痔疮的目的。
当发现痔疮疾病之后一定要引起足够的重视，日常做好以上四点，这样才能更有效、更快速地摆脱痔疮的困扰。
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