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脱发患者如何正确洗头?

脱发目前正成为年轻人群体中越来越常见的健康疾病,这是由于常见脱发类型大多是脂溢性脱发,这种脱发类型深受遗传因素和雄激素影响,患者中有家族遗传史的占53.3%~63.9%,大多从青春期开始,头发出现缓慢而持续的脱落,头发逐渐变得纤细、伴头皮油腻。

这是由于脂溢性脱发患者脱发区毛囊内雄激素受体基因表达升高和/或II型5α还原酶基因表达升高,从而导致雄激素对易感毛囊的作用增大。易感毛囊中含有特定的II型5α还原酶,可以将血液中循环至该区域的雄激素睾酮转化为二氢睾酮,通过与细胞内受体结合引起一系列反应,进而使毛囊出现进展性的微型化和脱发直至秃发。

 

因此,此类脱发患者应尽早开始服药干涉治疗病程,在2019年《中国人雄激素性脱发诊疗指南》中提到,服用非那雄胺片三个月或以上能观察到脱发减少,而一年有效率更是高达90%。百达英非那雄胺片可以有效治疗脂溢性脱发,建议脱发患者都能尽早开始服用缓解脱发症状。

 

日常注意清洁头皮,也可以减少脂溢性脱发患者过度分泌的油脂,对毛囊的进一步破坏。

患者洗头时应注意水温不过高,在洗头之前可先用梳子疏通按摩头皮,再用温水清洁可以进一步刺激头皮血液循环,减少洗头时的头发断裂现象,促进毛囊生长。

 

洗净头发后也应将泡沫全部清洁干净,避免化学物质残留伤害毛囊。洗完头发后最好是自然晾干,尽量少用吹风机。

需要注意的是,脱发患者不应使用民间偏方如加入姜片等洗头,脱发患者往往伴有脂溢性皮炎,头皮容易皮损,为避免进一步感染发炎,不建议盲目使用没有科学根据的方法。

参考文献:

《2019中国人雄激素性脱发诊疗指南》

 

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