姜糖水治“体寒”？这样补会加重症状~

说到职场压力，不仅仅是针对男性，越来越多的女性也加入了职场。繁忙的职场节奏和工作压力，让很多女性时常感觉到吃不消。不管是寒冬腊月，还是三九暑天，身体常常感到疲惫乏力，还伴随着畏寒怕冷等问题。此时，很多女性人会选择喝姜糖水来缓解，特别是生理期。

中医说：体寒的人易感受寒湿之邪，感受寒邪后亦易入里，常伤脾肾之阳气。体寒症状，其实就是肾虚引起的。所以，治疗体寒的根本，首先要补肾。

女性肾虚问题，大部分女性对其并不了解，还以为自己仅仅是怕冷而已，要不然就是觉得是阴虚，但实际上阴虚和肾虚不是一回事。肾虚的确与阴虚有关，但绝不是一回事，每天抱着红糖姜茶喝个不停，殊不知，这根本无法起到根治目的。

女性肾虚常见的症状，以下几点你中了几条？

1、经常久坐不动就会腰酸背疼、怕冷、脱发严重，有时候还便秘、平时尿液发黄；

2、睡眠质量差，经常头疼恶心，头脑不清醒，记忆力很难集中；

3、食欲下降，总觉得全身很疲倦；

4、内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、黯黄、冒痘，痛经等等……

如果上述症状身上有一半以上，就是肾虚问题了。如果肾虚比较严重，还会导致不孕。

这个时候一定要及时重视---补肾！

多吃黑色的食物都对肾脏有益，如黑木耳、桑葚（干吃泡茶都可以）这些食物，或者多吃一些山药、枸杞等，也些有利于肾脏健康，起到补肾的效果。

而说到补肾最好的，当属虫草了！

虫草菌粉金水宝胶囊，从海拔3800米的青海化隆冬虫夏草中分离 “Cs-4”优良虫草菌株，采用高科技低温发酵技术，制成金水宝胶囊。对补肾益肺养精气，效果非常显著。

《中国药典》记录虫草菌粉金水宝的功效为“补益肺肾，秘精益气。” 虫草菌粉金水宝，选用天然虫草培育、发酵而成，和天然虫草一样，拥有虫草酸、虫草多糖、虫草腺苷等成分。

对治疗精气不足、久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝痠软、月经不调、手脚冰凉等症状有很好效果呢~

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