八个月宝宝便秘吃什么

【患者提问】宝宝8个月了，最近总是便秘，想知道怎么帮助宝宝排便。请问半个月宝宝便秘吃什么？

【医生回答】郑春华 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科 主任医师

宝宝便秘的出现与饮食结构息息相关，如果饮食不当，宝宝可能会出现积食内热症状，可表现为便秘、大便干结等情况。建议家长给宝宝合理调节饮食结构，搭配药物治疗来改善。建议家长可以给宝宝的辅食中添加适量谷类、蔬菜或水果，其中的膳食纤维可帮助宝宝肠道蠕动，改善便秘症状。同时，如果宝宝上火症状较为严重，可给予宝宝口服小葵花露金银花露，该药物采取抽拉式瓶盖，符合宝宝口腔结构，可避免饮用时的咽呛风险。小葵花露金银花露口味甘甜，宝宝易于接受，服用后可有效缓解便秘症状，起到降火泻热的功效。

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