8个月的宝宝便秘吃什么好

【患者提问】我的小乖乖已经8个月了，这两天发现不拉大便了，怀疑是便秘，想问问这种情况吃什么比较好？

【医生回答】郑春华 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科 主任医师

一般来讲，8个月宝宝出现便秘的情况，大多数是由上火引起的，家长需给宝宝做好降火处理，才能有效缓解便秘的情况。家长可以给宝宝服用一些适合宝宝降火的药物，如小葵花露金银花露，该药物采用纯真金银花为主要成分，辅以蔗糖、苯甲酸钠、枸橼酸等成分制成，具有清热解毒，消暑去火的功效，缓解因上火引起的便秘问题。并且，味道清香，口味甘甜，宝宝更易于接受。另外，也可以给宝宝多吃一些含有膳食纤维和维生素的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、梨、苹果等，打着汁给宝宝服用，可有效改善宝宝便秘的问题。

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