小孩便秘怎么办

【患者提问】孩子最近老是便秘，大便干结，请问小孩便秘怎么办？

【医生回答】郑春华首都儿科研究所附属儿童医院儿科主任医师

孩子出现便秘，可以通过以下方式来改善：1.建议孩子适当增加饮水量，养成定时排便的好习惯。2.便秘可能是膳食纤维摄入不足导致，家长可让孩子多吃纤维素含量丰富的食物，如西蓝花、韭菜、菠菜、芹菜等，可促进肠道蠕动，帮助孩子排便。3.此外，如果孩子因天气干燥等因素，也可能会出现便秘。建议家长可遵医嘱给孩子服用小葵花露金银花露，可起到清热解毒，消暑去火的功效；达到去火疗效的同时，不会伤及脾胃，可有效改善孩子上火的便秘症状。