脂肪肝如何彻底根除，拯救肝脏健康？

脂肪肝是指由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变，发病率呈节节攀升之势，已成为第一大肝病。如长期得不到有效治疗，就会一步步走上肝硬化，甚至肝癌的不归路。

如今由于饮食习惯、饮食结构的改变，越来越多的人出现很多“富贵病”，脂肪肝就是其中之一。据统计，全球每100个成年人中有20-30例脂肪肝患者。根据病因可以分为:酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，药物性脂肪肝，营养不良性脂肪肝，快速减肥性脂肪肝，妊娠脂肪肝，其他疾病性脂肪肝。

脂肪肝形成原因

一提到脂肪肝，也许你的第一反应是，肯定是肥胖人群专属，走起路来脸蛋儿都跟着抖动的那种胖纸。如果这样想那就大错特错了，其实现实生活中，有一些人，看起来不胖，甚至还是连油水都不沾的素食主义者，却也得了脂肪肝，试问都已经这么瘦了，怎么就把肝“喂”的这么肥呢？

我们的肝脏就像车间一样，生产出脂肪并且打好包，再将脂肪运输至人 体各处的仓库（皮下脂肪组织，例如臀部、四肢等）储存起来。待需要时，储存在各处的脂肪也是先被运到肝脏再分解。而蛋白质、碳水化合物、脂肪是人 体所需的能量主要来源。

对于素食者为什么也会得脂肪肝是因为，由于素食者不吃鱼肉蛋等，相应的蛋白质供应水平低下或者吸收不良，引起白蛋白合成减少，促使脂肪分解和动用，使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄，长此以往形成营养不良性脂肪肝。

脂肪肝的危险因素

1、降低肝脏解毒能力；

2、导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌；

3、促进动脉粥样硬化的形成；

4、诱发或加重高血压、冠心病；

5、降低人 体免疫及解毒功能；

6、诱发或加重糖尿病；

7、对消化系统有损伤；

8、导致脑病脂肪肝综合征。

如何面对脂肪肝

世界医学杂志《Lancet》子刊报道：定期体检，如若存在脂肪肝，万不可置之不理。患了脂肪肝后不注意饮食、锻炼，任其发展，长期以往可能会出现肝硬化，甚至病症不可逆转，演化为肝癌。 脂肪肝的成因与不健康的生活方式、年龄、基因等相关，目前主要针对纤维化治疗和心血管代谢治疗，还没有一个标准化的治疗方案，需要多因素方法联合处理，生活方式的转变尤为重要。也就是说要保持健康的饮食习惯，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，减少动物性脂肪、甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃零食，睡前不加餐，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

生物技术对抗脂肪肝

除了服药、生活方式（运动、控制饮食、合理休息）的调节等传统对策以外，国内生物医学领域学者发现，用干细胞治疗脂肪肝也有一定的疗效。

【版权声明】：本文由“北京康赛斯健康管理有限公司”原创发布，内容仅作为广告宣传，与本网站无关。本文的原创性以及文中陈述文字、图片和观点未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考。转载此文是出于传递更多信息之目的，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。