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推荐：24小时肝脏排毒养肝去皱法2014-03-20

中医认为，一个人的脸色和五脏有着重要的联系，五脏的健康状况会影响内在气血，从而决定面容肌肤的外在表现。而肝脏不好，则容易导致皱纹出现。想要灭绝皱纹痕迹，现在就做好护肝工作吧!
提醒！10种错误早餐可致命2014-03-19

早餐是我们一天中最重要的一餐，对于每一个人的身体健康都很重要，长时间不吃早餐是会影响对身体造成严重危害的。不仅如此错误的早餐方式也是会致命的，那么有什么样的早餐方式才是错误的呢？
揭秘!危害孩子健康的5种家常菜2014-03-19

家常菜是我们每天都在吃的，也是营养价值很高的食物，可能这对大人来说没有什么影响，但一些家常菜是会影响到孩子健康的，那么具体有哪些呢？以下就让我们一起来看看吧！
养肝护肝要养成6个好习惯2014-03-17

肝健康对于我们来说有多重要，相信很多人都清楚，是最容易引发疾病的器官之一。如脂肪肝，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变。如果不注重治疗，脂肪肝很容易发展成肝硬化。
中医提示七类人不要吃辣椒2014-03-17

吃辣椒对于我来说，就是一种享受，可能是因为我从小就生活在西南地区的原因吧。不是有句话是这样说的吗?“湖南人不怕辣，贵州人辣不怕，四川人怕不辣”。但在这里小编要提醒的是一些人一定不要吃辣椒，那么到底是什么人呢?以下就让我们一起来看看吧!
健康晚餐遵守“四不”政策2014-03-17

早餐的重要在这里我就不说了，相信大家都了解，但可能很多人都觉得早餐是最重要的，其他的时候就不重要的，其实晚餐对于我们来说也是很重要的。对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康。
推荐：3个泡脚偏方祛病又养生2014-03-17

每天晚上回到家泡泡脚，可以有效的助我们缓解疲劳，这个相信大家都知道，泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以起到养生保健的效果。以下我们将为大家推荐几种泡脚偏方，助大家祛病又养生。
揭秘!6种颜色食物与食欲的关系2014-03-17

心情的好坏是会直接影响人的食欲的，这个相信大家都知道，不同的色彩能对我们的心理产生不同的影响，食物的色彩最直接的影响就是我们的食欲。可能你平时不会注意到一点，但肯定有一些食物你不喜欢，不妨你去想一想，大多不讨你喜欢的食物都是什么颜色呢?
提醒!这五种菜绝不能放味精2014-03-14

相信很多人做菜都有一个习惯，就是喜欢在做菜的时候放上一点味精，感觉这样会更美味，其实这在很多时候对我们的身体健康是不好的。尤其是对于一些菜来说，是千万不能放味精的，这样容易中毒。那么具体是哪些呢?
改善睡眠的12个快速入眠法则2014-03-12

睡眠质量的好坏直接关系到我们的身体健康，面对现在社会的高压力生活与工作，很多人都是失眠的症状发生。那么我们应该怎样应对呢？怎样才能改善睡眠，让我们快速入眠呢？
警惕！空腹吃八种食物=自杀2014-03-12

相信大家都知道，空腹喝酒对身体健康是有很大影响的，一般我在跟朋友之前都会选择先吃一点饭。但要注意的是一些食物也是不可以在空腹的情况下吃的，那么具体都有哪些呢？
每天吃苹果的八大健康理由2014-03-12

苹果，我们日常生活中最常见的一种水果，相信也是最受大家青睐的一种水果，有很高的营养价值，专家建议人每天都要吃苹果。那么为什么人每天都要吃苹果呢?以下就让我们一起来看看吧!
推荐4食物解救你身体的高血脂2014-03-12

对于肥胖人群来说，高血脂是对他们危害很大的，也是导致疾病的重要的原因。如果想要想甩掉胆固醇，上市场前先把菜单拟好。过去已有许多研究证实低胆固醇饮食有助降血脂。
提醒!雾天锻炼危害呼吸系统2014-03-12

对于最近一段时间的雾霾天，相信大家都深有体会了，面对这样的空气污染，看到还是有很多人在坚持锻炼。所以在这里要提醒大家的是，雾天锻炼可能会危害呼吸系统，引发呼吸道疾病。所以建议大家一定要注意。
警惕：8大恶习加重身体“疲劳感”2014-03-11

工作了一天本来就很疲劳，在加上一些坏的习惯，这样对我们的身体肯定是吃不消的。特别是一些坏习惯会加重身体“疲劳感”，那么具体有哪些坏习惯会加重身体“疲劳感”呢?
专家提醒：不规范按摩催乳可能致癌2014-03-10

按摩有助缓解压力，还可以预防疾病的发生，但不是说自要按摩就会发挥这样的效果。其实只有正确的按摩才能达到这样的效果，特别是对于乳房的按摩就更是如此了，不规范按摩催乳可能还会致癌。
越“臭”越营养的健康食物推荐2014-03-10

说到“臭”味食物，其实我首先想到的是臭豆腐，因为特别喜欢吃，可能对很多人来说，吃“臭”味食物对身体没有好处，其实不是这样的。一些“臭”味食物对身体健康还是有很大好处的，具体以下我们将一一为大家介绍!
揭秘枸杞养生的十七大功效2014-03-08

枸杞,我们日常生活中最常见的一种食物，有很高的营养价值。性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
揭秘!女人肾虚的常见10种症状2014-03-07

肾虚可能在很多人看来是男人的事，跟女人没有什么关系，其实女人也是会出现肾虚的。一般女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧!
中医教你除口臭的简单妙招2014-03-06

口臭，这是一种在我们日常生活中最常见的症状，很多人都或多或少的有这么点，特别是对于一些长期吸烟的来说很常见。口臭并不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病，鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。
推荐十秘诀提高钙质吸收率2014-03-05

补钙对于我们每一个人来说，都是很重要的，是人体不可缺少的一部分，每天的饮食其实都是在补充营养，当然也是在补钙。只是效果不太明显而已，因为补钙不是补得越多就越好，而是要吸收得越多越好。
初春多吃8种食物抗衰老保健康2014-03-05

初春时节百花盛开，是多么好的季节啊，对于养生保健来说也是很有功效的。一般在这个时候很多人都喜欢选择一些食物来进行养生保健。那么这个时候有什么好的抗衰老食物可以食用呢?
养生警惕：黄瓜食用9禁忌2014-03-05

黄瓜是我们日常最常见的一种食物，不仅美味还有美容保健的功效，受到很多人的青睐。但要注意的是，食用黄瓜也需要注意一些问题，像辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
揭秘!五种让你短命的吃肉方式2014-03-04

肉是我们日常生活中最离不开的食物之一，有很高的营养价值，有的人几乎每顿饭都离不开肉。但在这里小编要说的是吃肉也需要讲究方式方法。那么具体需要讲究些什么呢？
揭秘！有关避孕的八个秘密2014-03-03

对于现在的人来说，避孕一直就是大家都关系的问题，正确的避孕不仅关系到身体的健康，还关系到下一代的健康。所以大家一定要注意，那么具体需要注意些什么呢?都有些什么问题跟避孕有关呢?
春季养生需要注意的五件事2014-03-03

春来花开，是一个最好的季节，也是养生保健的好季节。所以很多人都会选择在这个季节进行保健养生。但不是说这个季节好就不需要注意什么了，同样也是需要注意很多问题了，那么具体都有哪些呢?
女人这样洗脸才会不长皱纹2014-02-27

长皱纹相信是每个女人都不希望出现的，特别是对于爱美的女人来说，就更是如此了。但随着年龄的增加长皱纹是在所难免的，但看到很多明星可以保持青春，她们是怎么做到的呢?
揭秘！内分泌失调的7个身体信号2014-02-27

内分泌失调是一种很常见的症状，一般很多女性在过了25岁，身体状况就会开始下降，很多时候脾气也会变得暴躁。这可能就是内分泌失调的症状表现，那么内分泌失调还有什么症状表现呢?
提醒!女人睡觉时要脱下的三样东西2014-02-25

睡觉对于我们来说是很重要的，充足的睡眠是保证健康的最好方式，特别是对于女人来说，在睡觉方面一定要特别注意。不是都说裸睡对身体健康有好处吗?其实这是很正确的，一般女人睡觉一定要脱下三样东西，那么是哪三样呢?
揭秘!最伤私处健康的4种内裤2014-02-25

内裤是最贴近我们私处的衣物，所以对于内裤的选择是很重要的，一些内裤对于私处健康来说，是有很大影响的。尤其是对女人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是在早期发现疾病的好方法。
卧室四件小事可助你健康长寿2014-02-24

卧室，我们每天差不多有一半的时间会在里边度过，所以我们来说是很重要的。特别是在健康方面，对于老年人来说卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。
吸烟人群多吃什么可防肺癌?2014-02-24

吸烟有害健康，这个大家都知道，尤其是容易引发肺癌。所以对于吸烟人士来说，预防肺癌是他们最应该做的事情了，一般饮食是预防肺癌的最好方法，那么有什么饮食可以有效的预防肺癌的发生呢?
眼花耳鸣预示五脏开始衰弱2014-02-24

眼花耳鸣可能在很多人看来，是一种常见的症状，但常这样就需要注意了。这可能是预示着五脏开始衰弱的征兆，那么具体是怎么回事呢?以下就让我们一起来看一看吧!
乍暖还寒谨防“老胃病”恶变2014-02-23

每年春节期间，总有一些人因为高兴过头，吃喝过度，生活杂乱无章而吃尽苦头，55岁的章先生就是其中之一。那天晚上，他在亲戚家作客。晚饭时高兴，跟亲戚一起喝了不少老酒，菜也吃了很多。
春季必吃9种蔬果有助健康2014-02-22

春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。
提醒!清洗内裤需讲大学问2014-02-22

内裤是最贴近我们身体的衣物，也是最会影响身体健康的衣物，特别是私处健康。所以大家一定要注意，尤其是在清洗内裤上，一定要仔细。那么具体需要注意些什么呢?以下就让我们一起来看看吧!
玫瑰花茶的三大功效大盘点2014-02-21

花茶有助养生保健，相信很多人都知道，由于花茶的种类不同，所以发挥的功效当然也就不同了。在日本，喝花茶不仅是个时尚的生活方式，也是广为接受的养生之道。在这其中玫瑰花茶最受欢迎，玫瑰花茶也渐渐在中国白领中风靡一时。
推荐：可助大脑充电的17种食物2014-02-19

都说脑力劳动比体力劳动更伤身体，其实说得一点也没有错。一些人不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办?解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔!
牙齿“早衰”的六大信号揭秘2014-02-19

牙齿是人体最坚硬的地方，很多人都说人死后很多年牙齿都还会保持完好，当然这是真的。但这也不是说牙齿就不会“早衰”了，一些牙齿疾病也是会导致牙齿“早衰”的。那么具体是哪些呢？
人体十二大器官最爱的食物推荐2014-02-17

相信很多人会问，器官也需要吃东西吗？吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗?其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个器官最爱哪种食物。