最新研究发现每天一杯绿茶防痴呆

我们都知道，喝茶能养生，抗癌。但是，大家知道吗？喝茶竟然能预防老年痴呆。近日，日本新研究发现，多喝绿茶者，认知功能下降的风险也随之减少。

专家将的700余名60岁以上当地居民的认知功能状况做了长期调研，旨在发现喝绿茶、红茶、咖啡的频率与认知功能之间的关联。研究始于2007年，并对其中的490人做了更为深入地随访。在为期约5年的调查研究中发现，与不喝绿茶的人相比，每周1~6天喝绿茶群体的认知功能下降风险降低约50%，每天喝1杯以上绿茶的人，认知功能下降风险会降低更多。研究还发现，喝咖啡、红茶与认知功能下降之间没有太大的关联。

研究者表示，茶类所含的儿茶素等多酚对神经有保护作用，或可预防阿尔茨海默病和帕金森病所致的脑神经细胞变性，尤其是绿茶中富含的EGCG，不仅能清除体内有害物，还有修复神经细胞的效果。此前的一些免疫学研究显示，1天喝茶2杯以上，得帕金森病的风险会随之下降。