夏季常见病——腹泻

什么是腹泻

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

夏季常见腹泻病因

1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、病毒感染：*通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

5、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

6、着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

7、旅游者腹泻：因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。

预防与治疗

1、细菌性痢疾：腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药。

2、消化不良腹泻：应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。

3、病毒性腹泻：可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。不能乱用抗生素。

4、受冷引起腹泻：预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液。不必使用抗生素。

5、不洁食物引起腹泻：有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出引起严重后果。应在医生指导下用抑制肠道细菌的药用止泻。

6、水土不服腹泻：多喝水;补充电解质;检查尿液颜色，若过深则表示水分不足;避免乳制品及固体食物;使用止泻剂;使用以天然纤维为主成分的通便剂，可有效减少如厕次数;请教医生服用抗生素;旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料;确保餐具清洁;将水煮沸三至五分钟后再饮用;多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量。

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