学习成绩好的孩子身体更健康

学习成绩好的孩子，不仅能够得到老师和家长的认可和喜爱，与身体上的健康也是有很大关系的。

2014年6月19日，《儿科》上发表的一篇文章写道，在童年和青春期身体健康对以后的生活生理和心理方面都是有益的。然而，越来越多的证据表明，它也可能在大脑健康和学业成绩方面发挥关键作用。研究人员研究了组件的独立和身体健康联合影响学业成绩。

心肺能力、肌肉力量和运动能力是身体健康的组成部分，被记录了改善健康的潜在部分，每一种都可能有不同的对大脑的影响，因而，包括学业成绩。根据马德里自治大学的专家说，因为这些身体健康组件是高度相互关联的，重要的是要区分哪些健身组件与学业成绩很重要。

研究样本包括2038名西班牙儿童和6至18岁的青少年其身体健康，身体成分和学业成绩的完整的数据。研究发现：心肺能力和运动能力，独立和组合，都与学业成绩相关。然而，学习成绩和身体健康的结合是比心肺运动能力更强的能力，这意味着运动能力对学业成绩可能更重要。相比之下，儿童和青少年有低水平的心肺能力和运动能力则也伴随较低的学习成绩。肌肉力量与学业成绩相关不是独立的。

虽然组件的总和，即身体健康会影响学习成绩，但研究表明心肺能力是在更大程度上的运动能力，可能对学习成绩有更大的影响。专家指出，拥有高水平的心肺功能和运动健身，在某种程度上，减少学业失败的风险。应努力促进儿童和青少年的体育活动，包括有氧运动和运动任务来提高心肺能力和运动能力，从而提高学术发展。